الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 فوائد الضحك!!!!!!!!!!!!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حمودة علاونة
مشرف منتدى الرياضة
مشرف منتدى الرياضة
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 892
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 28/01/2008

مُساهمةموضوع: فوائد الضحك!!!!!!!!!!!!   السبت فبراير 23, 2008 1:19 pm

الضحك يؤدي إلى تحسن عمل نظام المناعة في الجسم وذلك عن طريق زيادة إنتاج خلايا تسمى (T-cells) و التي هي مسؤولة عن مقاومة العدوى و تحفز الجسم على الشفاء السريع من الأمراض.



* إن الضحك يقوم بتخفيض نسبة الكوليسترول في جسمك، وهو هرمون يسبب الضغط و يؤدي إلى خفض قدرة جهاز المناعة في الجسم.



* إن عملية الضحك تحفز الجسم على إنتاج (endorphins) وهو مسكن الألم الطبيعي الذي ينتجه الجسم، الأمر الذي يساعد في التخفيف من حدة الألم وكذلك يساعد في تحسين المزاج بشكل عام.



*[تبين أيضا أن بعد الانتهاء من الضحك فإن ضغط الدم وسرعة نبضات القلب تنخفض بشكل ملموس، كذلك فإن الضحك يساعد في التخفيف من توتر العضلات.



* الضحك والمرح يساعد في إيجاد علاقة زوجية اكثر استقرارا و راحة لان الضحك يساهم في نزع فتيل التوتر في العلاقات، كما أنه يفتح طرق الاتصال و يوجد المشاركة بين الأزواج.



* الضحك يخفف من وطأة أعباء الحياة على كاهلك ويؤدي إلى التخفيف من نزعتك نحو الكمال و يزيد من قدرتك على التكيف مع المتغيرات المحيطة بك

يجعل ايامنا ضحك في ضحك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
احلى اردنيه
مبدع متألق
مبدع متألق


انثى
عدد الرسائل : 397
العمر : 27
العمل : طالبه
المزاج : متقلب
تاريخ التسجيل : 31/01/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك!!!!!!!!!!!!   الجمعة أبريل 18, 2008 10:00 am

hehehehehehehehehe

kteeeer lazezen

thx 7modeh
mawdo3k kter 7lo

[img][/img]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://darweesh.lifeme.net
hhetsha
مبدع فعّال
مبدع فعّال
avatar

انثى
عدد الرسائل : 104
العمر : 28
العمل : طالبة
المزاج : نكدة شوي
تاريخ التسجيل : 31/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك!!!!!!!!!!!!   الثلاثاء أبريل 22, 2008 2:34 pm

يسلموا حمودة كتييييييييير
لازم نضل نضحك على طول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.draweesh.com
بنت_الاردن
مبدع متألق
مبدع متألق
avatar

انثى
عدد الرسائل : 384
العمر : 28
العمل : طالبه
المزاج : متقلب دائما
احترام قوانين المنتدى :
تاريخ التسجيل : 29/01/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك!!!!!!!!!!!!   الخميس مايو 01, 2008 12:56 pm

b7ke lee ana ma m3e wala mrad cuz 6ol elw2t bd7ak........thx
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فوائد الضحك!!!!!!!!!!!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى الترفيه والألعاب :: قسم الضحك والفرفشة-
انتقل الى: